Category: รีวิวของกิน

ถ้าจะหาเครื่องดื่มไว้เพื่อบรรเทาอาการหิวกระหาย หรือบรรเทาความเหนื่อยล้าคงมีเครื่องดื่มทื่อว่า “ชา” เป็นหนึ่งตัวเลือก ชาที่ว่าคลายร้อนดัลกระหายคือชาที่มีความเย็น กินแบบเย็น ๆ หลายคนนึกถึงชาเย็น ชาเขียวหรือชามะนาวที่ดื่มแบบเย็น ๆ แต่ถ้าซื้อแบบใส่แก้มมาดื่มมันก็หมดในพริบตา เก็บไว้กินนานไม่ได้เลย แป๊บเดียวละลาย และ และ และทุกวันนี้เขามีชาแบบผงออกมาให้เราได้สอยไปเก็บกันไว้แล้วนะรู้ยัง

วันนี้เราเลยมีชาแบบผงมาแนะนำ นั่นคือ ไอซ์ที เลมอน ชาปรุงสำเร็จชนิดผง กลิ่นเลมอน

ที่ไม่ต้องห่วงเรื่องไปซื้อน้ำมาดื่มแล้วจะละลาย ทิ้งไว้นานจะละลาย แถมยังทิ้งค้างคืนไว้ไม่ได้อีก แต่สำหรับชาแบบผงแล้ว จะซื้อมาเก็บไว้นานแค่ไหนก็ได้ จะชงดื่มตอนไหนเวลาไหนก็ได้ ละลายก็แค่ชงใหม่ ดังนั้น ไอซ์ที เลมอน ชาปรุงสำเร็จชนิดผง กลิ่นเลมอน จึงเหมาะมาก ๆ สำหรับมีติดบ้านไว้ชงดื่มดับกระหายคลายหิวแก้ร้อนได้

ดับกระหาย คลายร้อน ด้วยไอซ์ที เลมอน ชาปรุงสำเร็จชนิดผง กลิ่นเลมอน

ลิปตัน ไอซ์ที กลิ่นเลม่อน ชาคุณภาพที่เปี่ยมไปด้วยสิ่งดี ๆ จากธรรมชาติ อันเป็นเอกลักษณ์ที่ได้รับการยอมรับจากทั่วโลก ด้วยความหอมหวานที่ลงตัวจากชาที่คัดพิเศษ พร้อมความเปรี้ยวกลมกล่อม ให้ความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า มีชีวิตชีวา เมื่อได้ดื่มชาลิปตันไอซ์ที

วิธีการชงก็มีบอกไว้ในซอง และชงง่ายมากอีกด้วย ขั้นตอนแรกคือเทชาลงในแก้ว ผสมน้ำเย็น 250 มิลลิลิตร คนให้ผงชาละลายในน้ำ เติมน้ำแข็ง เป็นอันเสร็จสิ้นกระบวนการ ยกดื่มได้เลย

หนึ่งซองให้พลังงาน 60 กิโลแคลอรี่ 

ส่วนประกอบที่สำคัญเมื่อละลายน้ำแล้ว น้ำตาล ผงชาดำ สารควบคุมความเป็นกรด แต่งกลิ่นธรรมชาติ วัตถุที่ให้ความหวานแทนน้ำตาล 

สำหรับคนแพ้อาหาร อาจมีซัลไฟต์

คำเตือน ผู้ที่มีสภาวะฟีนิลคีโตนูเรีย ผลิตภัณฑ์นี้มีฟีนิลอลานีน ไม่ใช่อาหารสำหรับควบคุมน้ำหนัก และควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น

อย่างนี้ก็ไม่ต้องลังเลไม่ต้องกังวลเรื่องเครื่องดื่มละลายก่อนกินหมดอีกแล้ว ซื้อชาผงมาติดบ้านไว้ชงดื่มเมื่อต้องการ 

อย่าให้ใครได้โกหกได้ ต้องซื้อมาลองเอง ไอซ์ที เลมอน ชาปรุงสำเร็จชนิดผง กลิ่นเลมอน ของมันต้องดื่มนะคะ

เครดิตภาพ : officemate.co.th

#ไอซ์ที เลม่อนชา #เครื่องดื่ม #รีวิวของกิน

ตัวช่วยบำรุงสมองที่หลายคนมักจะนึกถึง นั่นก็คือ “ซุปไก่สกัด” อาหารเสริมบำรุงสมองที่มาพร้อมประโยชน์มากมาย อุดมไปด้วยสารสกัดต่างๆที่ช่วยเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ช่วยลดความเหนื่อยล้าทางร่างกายและความเหนื่อยล้าทางจิตใจได้เป็นอย่างดี ซึ่งก็มีซุปไก่สกัดให้เลือกทานหลากหลายยี่ห้อ แต่ยี่ห้อไหนมีประโยชน์ด้านไหนบ้าง ไปดูกันเลยดีกว่า

1.แบรนด์ ซุปไก่สกัด ผสมถั่งเฉ้า เอ็กซ์ตร้าเฮิร์บ

ด้วยสารสกัดจากสมุนไพรนานาชนิด เช่น เง็กตี่ กำเช่า เสกตี่ และถั่งเฉ้า มาพร้อมประโยชน์มากมาย ช่วยชะลอความแก่ชราในร่างกาย ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้ระบบไหลเวียนเลือกดีขึ้น และช่วยต่อต้านเซลล์มะเร็ง อีกทั้งยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านระบบทางเดินหายใจ 

ภาพจาก : Shopee

2.แบรนด์จูเนียร์ ซุปไก่สกัด สูตรอัลฟ่าพลัส รสช็อกโกลาวา

ซุปไก่สกัดรสช็อกโกแลตสุดเข้มข้น ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ ตอบโจทย์สำหรับเด็กๆที่ไม่ชอบกลิ่นของซุปไก่สกัด ดื่มง่าย รสชาติอร่อย เข้มข้น มาพร้อมประโยชน์มากมาย ช่วยในเรื่องระบบประสาทและสมองได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยในการมองเห็น มีสารอาหารที่ครบถ้วน เหมาะสำหรับพัฒนาการของเด็กอายุตั้งแต่ 3-12 ปี รับรองว่าถูกใจเด็กๆแน่นอนค่ะ 

3.แบรนด์ ซุปไก่สกัด รสกลมกล่อม 

อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆมากมายที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยพัฒนาการทำงานของระบบประสาทและสมองให้ทำงานได้เป็นอย่างดี ดื่มง่าย รสชาติกลมกล่อม เข้มข้น เหมาะสำหรับคนที่พึ่งเริ่มทานซุปไก่สกัด มีซุปไก่สกัดถึง 99% พัฒนาจากสูตรต้นตำรับจนได้รสชาติที่อร่อยลงตัว แนะนำให้ดื่มเป็นประจำวันละ 1 ขวดค่ะ

4.แบรนด์ ซุปไก่สกัด สูตรต้นตำรับ

สูตรนี้ยังคงเป็นที่นิยมและขายดีมาอย่างยาวนาน เป็นสูตรออริจินัลที่ไม่ผ่านการแต่งเติม อุดมไปด้วยคุณค่าและประโยชน์มากมาย ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญเป็นหนึ่งในไอเทมสำคัญที่นักศึกษามักจะดื่มกันช่วงสอบ รสชาติเข้มข้น สามารถดื่มได้ทุกวัน วันละ 1 ขวดเท่านั้นค่ะ มีประโยชน์ทั้งต่อร่างกายและสมองเลย 

ภาพจาก : Shopee

5.แบรนด์จูเนียร์ซุปไก่สกัด สูตรอัลฟ่าพลัส กลิ่นฟรุ๊ตลาวา

ด้วยสารสกัดจากปลาทะเลคุณภาพดี มาพร้อมกลิ่นฟรุ๊ทลาวา กลิ่นที่ถูกใจเด็กๆทำให้เด็กๆทานง่าย เพราะมีรสชาติที่อร่อยกลมกล่อม กลิ่นหอม มีประโยชน์ช่วยในเรื่องการทำงานของระบบประสาทและสมอง และช่วยเสริมสร้างพัฒนาการต่างๆ ที่สำคัญช่วยให้มีสายตาที่ดีขึ้นนั่นเองค่ะ

เครดิตภาพ : shopee

#ซุปไก่สกัด #ของมีประโยชน์ #รีวิวของกิน

ช่วงนี้เราสงสัยว่าบริษัทที่ทำขนมมันฝรั่งทอดกรอบเลย์คงจะอยากให้คนไทยหายคิดถึงการเดินทางไปต่างประเทศกันแน่เลย ถึงได้ออกขนมมันฝรั่งทอดกรอบเลย์ออกใหม่ที่เป็นรสชาติของอาหารยอดฮิตประจำชาติต่าง ๆ เยอะแยะมากมายตั้งแต่อเมริกา อิตาลี ญี่ปุ่น ฮ่องกง และตอนนี้ก็ยังมีเกาหลีอีกสำหรับมันฝรั่งทอดกรอบออกใหม่ “เลย์ รสสไปซี่โคเรียนราเมน” ที่ทำให้เรานึกอยากจะไปเกาหลีพอดี อยากไปจับมือกับลิซ่า แบล็กพิงค์ อยากไปหาหลัวจองกุก และอยากไปเดินเกาะนามิให้โรแมนติกราวกับตัวเองเป็นนางเอกซีรีย์เกาหลีสักหน่อย แต่พอเลย์มาขวางไว้เพื่อปกป้องเราจากไวรัส Covid-19 อย่างนี้แล้วเปลี่ยนใจขออยู่กินมันฝรั่งทอดกรอบ เลย์ รสสไปซี่โคเรียนราเมนที่เมืองไทยเราแสนจะสุขใจพร้อมดูซีรีย์เกาหลียาว ๆ ไปดีกว่า แน่นอนว่าเมื่อคิดจะกินและดูซีรีย์แบบยาว ๆ ไปก็ต้องซื้อถุงใหญ่มาเลย มีขายแล้วที่ 7-11 เราจึงอยากนำมารีวิวให้ทุกคนได้รู้จักกันสำหรับเลย์ รสสไปซี่โคเรียนราเมน

ทำความรู้จักกับมันฝรั่งทอดกรอบ “เลย์ รสสไปซี่โคเรียนราเมน”

มันฝรั่งทอดกรอบ “เลย์ รสสไปซี่โคเรียนราเมน” เป็นมันฝรั่งทอดกรอบแผ่นเรียบที่มีการปรุงแต่งกลิ่นและรสชาติของสไปซี่โคเรียนราเมนที่เป็นอาหารยอดฮิตประจำสตรีทฟู้ดส์ของคนเกาหลีที่มักจะหนีอากาศหนาวมากินราเมนกับน้ำซุปร้อน ๆ กันแบบเผ็ดถึงใจที่ให้อารมณ์เหมือนเรากินมาม่าเกาหลีที่เผ็ดร้อนจนปากแดงน้ำตาไหลกันซึ่งเวลานี้กำลังฮิตมาก สำหรับใครที่ชอบความเผ็ดร้อนและกลิ่นอายของอาหารเครื่องเทศเกาหลีตอนนี้อยู่ในซองสีแดงแล้วเรียบร้อย

ส่วนประกอบและการให้พลังงานของมันฝรั่งทอดกรอบ “เลย์ รสสไปซี่โคเรียนราเมน”

มันฝรั่งทอดกรอบ “เลย์ รสสไปซี่โคเรียนราเมน” มีส่วนประกอบของมันฝรั่ง, น้ำมันพืช, เครื่องปรุงรส, สารป้องกันการจับตัวเป็นก้อน, สีธรรมชาติ และก๊าซที่ช่วยในการเก็บรักษาอาหาร และการแต่งกลิ่นธรรมชาติ กลิ่นสังเคราะห์ โดยไม่มีการใช้วัตถุกันเสีย

มันฝรั่งทอดกรอบ “เลย์ รสสไปซี่โคเรียนราเมน” มีการให้พลังงานทั้งหมดต่อร่างกายอยู่ที่ 160 กิโลแคลอรี่ และให้พลังงานไขมันอยู่ที่ 80 กิโลแคลอรี่ ตามสูตรของเลย์ที่การให้พลังงานจะอยู่ประมาณนี้แทบทุกรส ซึ่งเราควรบริโภคแต่น้อย และหลีกเลี่ยงการกินเลย์รสนี้สำหรับผู้ที่แพ้อาหารประเภทถั่วเหลือง ปลา และกุ้งด้วยนะคะ

รสชาติของฝรั่งทอดกรอบ “เลย์ รสสไปซี่โคเรียนราเมน”

”มันฝรั่งทอดกรอบ “เลย์ รสสไปซี่โคเรียนราเมน” เราเปิดซองหยิบมันฝรั่งออกมาแผ่นแรกก็เห็นพริกสีแดงติดมาแล้ว แอบขนลุกหน่อยว่าแบบนี้มีแววเผ็ดมาแต่ไกลแน่เลย แต่พอลองกินเข้าไปก็พบว่าอร่อยกว่าที่คิด รสชาติเหมือนเลย์รสชีสน้ำพริกเผาที่เคยกินมาเลย เพียงแค่จะมีความเผ็ดของพริกที่ใช้ปรุงรสอยู่ในระดับมากแบบที่เรียกว่าเผ็ดกว่ามันฝรั่งแผ่นยี่ห้อคารามูโจ้อีก ถ้าเอาไปกินคู่กับมาม่าเกาหลีคงต้องเรียกรถพยาบาลแน่ เผ็ดของแท้เลย แต่ความอร่อยก็เต็ม 10 เหมือนกัน สายชอบเผ็ดและยังคิดถึงเลย์ รสชีสน้ำพริกเผาอยู่ต้องลองให้ได้

#เลย์ รสไปซี่โคเรียนราเมน #ขนมอร่อย#รีวิวของกิน

เชื่อว่าคนรักสุขภาพหลายคนเลือกที่จะดื่มนมอัลมอนด์ เพราะเรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่คนรักสุขภาพนึกถึงเป็นอันดับต้นๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ รสชาติอร่อย เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนแพ้นมวัว ซึ่งนมอัลมอนด์มีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อหลากหลายรสชาติด้วยกัน ส่วนจะมียี่ห้อไหนที่จะถูกใจเพื่อนๆกันบ้างนั้นตามไปดูกันเลย

1.137 ดีกรี นมอัลมอนด์ สูตรอันสวีทเทนด์ ราคา 119 บาท

นมอัลมอนด์แท้ 100% เป็นนมอัลมอนด์สัญชาติไทยแท้ ที่อิมพอร์ตเมล็ดอัลมอนด์มาจากประเทศสหรัฐอเมริกา ผ่านกระบวนการคั้นสดด้วยเทคโนโลยีของ 137 ดีกรี ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล แต่ให้ความหวานจากน้ำดอกมะพร้าวแทน ทำให้ได้รสชาตินมอัลมอนด์ที่เป็นธรรมชาติ ดื่มง่าย สบายท้อง

2.Blue Diamond Almond breeze ราคา 125 บาท

นมอัลมอนด์รสออริจินอล เป็นแบรนด์ยอดนิยมที่มีให้เลือกหลากหลายรสชาติด้วยกัน มีส่วนผสมของน้ำตาลเพื่อเพิ่มความหวานเล็กน้อย แต่ไม่มีส่วนผสมจากไขมันสัตว์เจือปน ซึ่งสูตรนี้หลายคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่ารสชาติดีมาก แถมมีสารอาหารครบ เป็นอีกสูตรที่แนะนำค่ะ 

3.Silk นมอัลมอนด์ รสวานิลลา ราคา 160 บาท

มาพร้อมความเข้มข้นของนมอัลมอนด์ที่ผสมผสานแต่งกลิ่นรสวานิลลา จนได้นมอัลมอนด์ที่รสชาติอร่อย กลิ่นหอม เหมาะกับคนที่ทานมังสวิรัติหรือทานเจ สามารถดื่มได้ ไม่มีส่วนผสมของไขมันสัตว์ ให้พลังงานถึง 90 กิโลแคลอรี่ มีวิตามิน E และแคลเซียมที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

4.ฮูเร่ นมอัลมอนด์ผสมนมข้าว ราคา 185 บาท

ด้วยการผสมผสานของนมอัลมอนด์กับน้ำนมข้าวทำให้ได้รสชาติของนมอัลมอนด์ที่มีคุณภาพ มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ให้ความหวานจากน้ำดอกมะพร้าวแทน มีใยอาหารที่ช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี ให้พลังงานถึง 140 กิโลแคลอรี่เลยทีเดียว 

5.บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ นมอัลมอนด์ รสช็อกโกแลต ราคา 18 บาท

สาวกคนรักช็อกโกแลตรับรองว่าถูกใจแน่นอน แต่สูตรนี้มีส่วนผสมของน้ำตาลถึง 5.7% สูตรนี้ไม่แนะนำสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักนะคะ แต่ไม่มีส่วนผสมของไขมันสัตว์ เป็นอัลมอนด์แท้ รสชาติเข้มข้น มาพร้อมสารอาหารครบถ้วน ให้พลังงานถึง 70 กิโลแคลอรี่

ชอบรสชาติไหนกันบ้างเอ่ย สำหรับสาวกคนรักสุขภาพรับรองว่าถูกใจแน่นอน มาพร้อมประโยชน์มากมาย สารอาหารครบถ้วน ปราศจากไขมันสัตว์ คนที่แพ้นมวัวสามารถดื่มนมอัลมอนด์แทนได้ ถูกใจแน่นอนค่ะ

เครดิตภาพ : Shopee Thailand 

#รีวิวของกิน #นมมีประโยชน์ #นมอัลมอนด์

อีกหนึ่งขนมยอดฮิตและได้รับความนิยมอย่างมากก็คงไม่พ้น “ช็อกโกแลต” เป็นขนมหวานที่เป็นเมนูโปรดของใครหลายๆคนแน่นอน  และแน่นอนว่าเป็นสัญลักษณ์แห่งความสุขด้วย เพราะในช่วงเทศกาลหรือโอกาสสำคัญต่างๆช็อกโกแลตจะเป็นตัวเลือกแรกที่หลายคนมอบเป็นของขวัญให้คนพิเศษ วันนี้เราจึงหยิบช็อกโกแลตญี่ปุ่น มารีวิวเพื่อเป็นตัวเลือกให้คนที่ชอบทานหรือกำลังมองหาของขวัญนั่นเองค่ะ ไปดูกันเลยว่ามียี่ห้อไหนบ้าง 

1.Morinaga DARS Chocolate ไวท์ช็อกโกแลต ราคา 49 บาท

เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศญี่ปุ่น เพราะเรียกได้ว่าเป็นแบรนด์ร้านขนมดั้งเดิมของญี่ปุ่นเลย และไวท์ช็อกโกแลตก็เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่แพ้โกโก้แต่ยังอยากทานช็อกโกแลต 

แถมไวท์ช็อกโกแลตของแบรนด์นี้ยังสามารถละลายได้ง่าย จะนำไปทำขนมหรือทานเปล่าๆก็อร่อยไม่แพ้กัน 

2.Meiji Almond Chocolate อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลต ราคา 89 บาท

สาวกคนชอบทานอัลมอนด์พลาดไม่ได้ โดยเฉพาะแฟนพันธุ์แท้ของอัลมอนด์ ต้องลองขนมอัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตสูตรนี้ มาพร้อมรสชาติที่ผสมผสานเข้ากันอย่างลงตัว ทั้งกรอบ หอมหวาน อร่อย ใช้เม็ดอัลมอนด์ที่ผ่านการคัดสรรอย่างดี รับประกันในเรื่องของคุณภาพและความอร่อย ทานได้ไม่มีเบื่อ

3.KitKat Mini Adult Sweet Strong Matcha ช็อกโกแลตรสชาเขียวมัทฉะ ราคา 101 บาท

KitKat แบรนด์ที่ทุกคนรู้จักเป็นอย่างดี ซึ่งช็อกโกแลตรสชาเขียวถือเป็นรสชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเลยก็ว่าได้ รสชาติหอมหวาน เข้มข้น สาวกชาเขียวบอกเลยว่าถูกใจ เพราะรสชาติของขาเขียวเข้มข้นมากจริงๆ ผสมผสานกับความขมของช็อกโกแลตแล้วยิ่งได้รสชาติที่อร่อยลงตัว

4.Meiji Macadamia ช็อกโกแลตเคลือบแมคคาเดเมีย ราคา 119 บาท

ตอบโจทย์สำหรับคนที่ชอบทานถั่วแมคคาเดเมียและช็อกโกแลต ผสมผสานเข้าด้วยกันจนได้รสชาติที่อร่อยลงตัว ทานได้แบบไม่มีเบื่อ ปกติถั่วแมคคาเดเมียขึ้นชื่อเรื่องความอร่อยอยู่แล้ว ยิ่งนำมาเคลือบกับช็อกโกแลตยิ่งทำให้อร่อยขึ้นกว่าเดิม กรุบกรอบ เคี้ยวเพลิน อร่อยทุกคำที่ได้ทาน 

5.Meiji ช็อกโกแลต (Milk chocolate) ราคา 175 บาท

ช็อกโกแลตที่ขายดีเป็นอันดับหนึ่งสำหรับ Milk chocolate ช็อกโกแลตนมที่มาพร้อมรสชาติที่ผสมผสานเข้ากันอย่างลงตัว ช็อกโกแลตที่ใช้มีคุณภาพสูง เข้มข้น สามารถทานเป็นของหวานและของว่างได้ ไม่ว่าใครได้ทานก็ต้องติดใจในรสชาติอย่างแน่นอน

เครดิตภาพ : Tops Online, BigGo 

#รีวิวของกิน #ขนมน่ากิน #รวมช้อกโกแลต

สมองเป็นอภัยวะที่สำคัญทำหน้าที่เกี่ยวกับการจดจำ,ความคิด,การเรียนรู้,การมองเห็นได้ตลอดจนควบคุมการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายที่สมองจะทำงานได้ดีนั้นเกี่ยวข้องกับสารอาหารอย่างมากที่จะเข้าไปเลี้ยงสมองสารอาหารสมองประกอบไปด้วยส่วนต่าง ๆ ซึ่งมีหน้าที่ในการขนส่งงานสารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงสมองจึงต้องการกลูโคสเท่านั้นสมองมีหลอดเลือดกระจายเป็นเครือข่ายโยงใยซับซ้อนมากมายดังนั้นนอกจากสมองจะต้องการออกซิเจนเพื่อไม่ให้หลอดเลือดหากหลอดเลือดเกิดมีปัญหาสมองเกิดปัญหาตีบตันหรือเปราะบางย่อมส่งผลให้สมองได้รับสารอาหารหรือออกซิเจนไปเลี้ยงไม่เพียงพอร้อยละ20จากปริมาณออกซิเจนที่ร่างกายได้รับเพื่อให้สมองได้รับสารอาหารและออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงสำหรับกระบวนการทำงานต่างๆของสมองแล้วโดยเฉลี่ยBloodbrainbarrierทำหน้าที่คัดเลือกสารอาหารไปเลี้ยงสมองตรวจสอบความสมดุลสารอาหารต่าง ๆ 

ที่เข้าไปเลี้ยงสมองพลังงานนอกจากร่างกายต้องการใช้พลังงานในแต่ละวันสมองก็ต้องการออกซิเจนประมาณร้อยละ20จากปริมาณออกซิเจนที่ร่างกายได้รับเพื่อใช้สำหรับกระบวนการทำงานต่างๆของสมองสิ่งสำคัญอีกอย่างคือวิตามินซึ่งวิตามินเกือบทุกชนิดมีความสำคัญกับการทำงานของสมองวิตามินB12มีความสำคัญในกระบวนการเผาผลาญอาหารเพื่อสร้างพลังงานอีกทั้งยังกระตุ้นการสังเคราะห์เยื้อหุ้มประสาททำให้ร่างการตอบสนองสิ่งเร้าหรือสิ่งกระตุ้นไวขึ้นถ้า

สมองขาดวิตามินB12อาจทำให้สูญเสียความทรงจำระยะสั้นอาจทำให้ความเสี่ยงต่อการเกิดอัลไซเมอร์มากขึ้นถึง4เท่าวิตามินB12พบมากในสัตว์,นมและผลิตภัณฑ์จากนมและวิตามินCทำหน้าที่สำคัญในการป้องกันเซลล์สมองจากการถูกทำลายยังช่วยในการทำงานของสารสื่อประสาทวิตามินCในผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวผักต่างๆวิตามินEทำหน้าที่สำคัญในการต้านะเดียวกันจึงช่วยปกป้องกรดไขมันที่เป็นส่วนเยื่อหุ้มเซลล์ประสาทจากปฏิกิริยาประสาทจากอนุมูลอิสระวิตามินE พบมากในเมล็ดทานตะวันน้ำมันปาล์มโอเลอินและนำมันรำข้าวธาตุเหล็กมีความจำเป็นในการขนส่งฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงซึ่งทำหน้าที่ขนส่งสารอาหารให้ไปเลี้ยงสมองการขาดธาตุเหล็กจึงทำให้เซลล์สมองไม่ได้รับสารอาหารในปริมาณที่ต้องการมีผลให้ประสิทธิภาพในการทำงานของสมองนั้นลดลงความจำและสมาธิสั้นลง

แต่ธาตุเหล็กในเนื้อสัตว์จะอยู่ในรูปฮึมหรือธาตุเหล็กจะไปจับกับกรดอะมิโนโกลบูลินธาตุเหล็กที่อยู่ในเนื้อสัตว์จะดีกว่าธาตุเหล็กที่อยู่พืชสารพฤกษเคมีหรือเรียกว่าไฟโตนิวเทรียนส์เป็นสารฤทธิ์ทางชีวภาพพบในพืชผัก และผลไม้ทำให้พืชผักมีสีกลิ่นและรสชาติเฉพาะตัวสารเหล่านี้ต้านอนุมูลอิสระได้ดีจึงช่วยป้องกันเซลล์สมองจากอันตรายได้นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเสื่อมของเซลล์สมองเช่นการดื่มสุรา,การสูบบุหรี่เป็นต้น

#วิตามินบำรุง #การดูแลตัวเอง #อาหารสมอง

เรียกว่าเป็นซอสที่หลายๆคนมักจะนึกถึงและชื่นชอบกันมากทีเดียวค่ะ สำหรับ “มายองเนส” ซอสที่ช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับอาหารจานโปรด จนหลายคนขาดไม่ได้ที่จะต้องนำมาเป็นส่วนประกอบในเมนูอาหาร และวันนี้เราก็จะพาทุกคนไปฟังรีวิว มายองเนส ที่รสชาติอร่อยเข้มข้น เพื่อให้ได้ตัดสินใจเลือกมายองเนสที่ถูกใจที่สุดได้ ไปดูกันเลยว่าจะมียี่ห้อไหนโดนใจทุกคนบ้าง

1.HEINZ มายองเนส สูตรลดไขมัน ราคา 52 บาท

อร่อยแถมสุขภาพดีไปกับมายองเนสสูตรลดไขมันที่มีไขมันเพียง 4 กรัมต่อ 1 ช้อนโต๊ะ ช่วยลดปริมาณไขมันถึง 60% หากเทียบกับมายองเนสจากสูตรทั่วไป เนื้อมีความเข้มข้น ช่วยเพิ่มความอร่อยให้อาหารจานโปรดได้ตามต้องการ ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ทันสมัย และเลือกใช้แต่วัตถุดิบคุณภาพดี จนได้มายองเนสที่อร่อยน่าทาน

2.Molly มายองเนส มัสตาร์ด ราคา 79 บาท

มายองเนสรสชาติเข้มข้น มาพร้อมความเผ็ดฉุนขึ้นจมูกของมัสตาร์ด ตอบโจทย์สำหรับคนที่ชอบทานมายองเนสรสชาติแปลกใหม่ สามารถนำของทอดไปจุ่มรับประทานได้ อร่อยไปอีกแบบ เรียกว่าเป็นการสร้างมิติใหม่ของการทานมายองเนสเลยค่ะ แถมยังผ่านการรับรองมาตรฐานแล้วว่าปลอดภัย มั่นใจได้เลยค่ะ เป็นมายองเนสที่มีคุณภาพอย่างแน่นอน

3.HELLMANN’S Light Mayonnaise สูตรลดไขมัน ราคา 89 บาท

มายองเนสสูตรลดไขมันเอาใจสายกินคลีน ใช้วัตถุดิบคุณภาพดีจากธรรมชาติเกือบ 100% ใช้ไข่จากฟาร์มเปิดที่เลี้ยงไก่แบบปล่อยอิสระ ทำให้ไก่มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องใช้การเร่งจากสารเคมี จนได้ไข่ไก่ที่มีคุณภาพดีที่เป็นส่วนผสมของมายองเนสยี่ห้อนี้ ผ่านการผลิตด้วยกระบวนการที่สะอาด ได้มาตรฐาน รับประกันได้ว่าปลอดภัย ทานแล้วไม่ต้องคอยกังวลเรื่องสุขภาพอย่างแน่นอน

4.KRAFT Real Mayo ราคา 99 บาท

ด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติทำให้ได้รสชาติมายองเนสที่อร่อย เข้มข้น

กลมกล่อม อมเปรี้ยวอมหวานตามสไตล์อเมริกัน กลิ่นหอม เนื้อสัมผัสนุ่มละมุนน่ารับประทาน จะนำไปทาบนแซนด์วิชหรือจิ้มกับอาหารก็อร่อยอย่างลงตัว ไม่ต้องปรุงแต่งอะไรเพิ่มเลยเพราะรสชาติอร่อยอยู่แล้ว ผ่านกระบวนการผลิตที่สะอาด ปลอดภัย สามารถเก็บไว้ได้นานค่ะ 

5.THOMY French Style Mayonnaise ราคา 129 บาท

มายองเนสแบรนด์ดังจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ที่ใช้ไข่ไก่คุณภาพดีเลี้ยงจากฟาร์มแบบปล่อย และวัตถุดิบจากธรรมชาติ 100% จนได้มายองเนสที่ปลอดสาร 100% ให้พลังงานที่ดีแก่ร่างกาย ปราศจากวัตถุกันเสียและสารเติมแต่ง มาในรูปแบบหลอด บีบง่าย พกพาสะดวก ควบคุมปริมาณได้ง่ายขณะบีบ ผ่านการรับรองว่าสะอาดและปลอดภัยอย่างแน่นอน 

เครดิตภาพ : Priceza, sookasem.co.th

#รีวิวมายองเนส #รวมมายองเนสยอดฮิต #รีวิวของกิน

ตะโก้เป็นขนมโบราณที่เชื่อว่าหลายคนคงยกให้เป็นขนมในดวงใจ ด้วยความหอม หวาน มัน อร่อยของกะทิและตัวแป้งข้าวจ้าว รวมถึงไส้ที่เข้ากันอย่างลงตัว ซึ่งสำหรับใครที่เบื่อตะโก้แบบเดิมๆ รีวิวนี้ผู้เขียนขอแนะนำให้ลองชิม ขนมตะโก้ที่มีรสชาติอร่อยแบบดั้งเดิมโบราณ แต่มีความแปลกใหม่ปรับตัวตามยุคสมัยอย่าง ‘ขนมตะโก้แม่พิมพ์ใจ’

ความอร่อยของตะโก้แม่พิมพ์ใจ

ตะโก้แม่พิมพ์ใจหรือชื่อเต็มของร้าน คือ ‘แม่พิมพ์ใจตะโก้กะทิสด’ เป็นร้านขายตะโก้ที่ทำตะโก้ออกมาได้อร่อยที่สุด โดยร้านนี้ตั้งอยู่ที่ตลาดน้ำคลองลัดมะยมกรุงเทพมหานคร ซึ่งแน่นอนว่าวันนึงก็ขายดีเป็นเทน้ำเทท่า มีคนมาต่อคิวซื้อมากมาย เพราะรสชาติความหวานอร่อยของขนมตะโก้ฝีมือแม่พิมพ์ใจนี้แตกต่างจากตะโก้ทั่วไปอย่างสิ้นเชิง ด้วยความที่ร้านของแม่พิมพ์ใจเปิดมายาวนานกว่า 10 ปี แม่พิมพ์ใจย้ำว่า ขายตะโก้อย่างเดียวไม่เคยเปลี่ยนไปทำอาชีพอื่นเลย จึงมีความชำนาญสูง มั่นใจว่าตะโก้ของเธอต้องอร่อยอย่างแน่นอน และท้าวความไปว่าสมัยเด็กนั้นได้สูตรทำตะโก้มาจากพ่อ พ่อชอบทำให้กินและตัวเองมักจะเป็นลูกมืออยู่เสมอ จึงนับว่าตะโก้ของแม่พิมพ์ใจเป็นสูตรโบร่ำโบราณที่รับสืบทอดต่อมาจากพ่อ สำหรับหน้าตาตะโก้แม่พิมพ์ใจ จะเป็นขนมตะโก้ที่ถูกใส่ไว้ในถาดใบตองเหมือนเดิม แต่พิเศษตรงหน้าของตะโก้นั้น มีให้เลือกสรรถึง 12 หน้า เป็นหน้าตะโก้ 10 หน้า ได้แก่ ใบเตย เผือก มันม่วง ฟักทอง แปะก๊วย แห้ว ทับทิมกรอบ ข้าวโพด ข้าวเหนียวดำ ลูกบัว สาคูเขียวที่ทำมาจากใบเตยและสาคูอัญชัญสีม่วงสวย โดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นธัญพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งนั้น ส่วนอีก 2 หน้าเป็นสาคูที่มีหน้าเป็นขนมเปียกปูน ซึ่งแม่พิมพ์ใจเป็นคนคิดค้นขึ้นมาเอง โดยจะมีเปียกปูนโบราณสีดำและเปียกปูนสีเขียวหอมใบเตย ซึ่งสาคูรสชาติต่างๆนี้ถูกทำมาจากกะทิผสมกับแป้งเข้าเจ้าให้รสชาติหอมกะทิเค็มๆมันๆนิดๆ จากที่นำกะทิราดไว้บนไส้ต่างๆแม่พิมพ์ใจก็ทำให้ดูน่ากินยิ่งขึ้น โดยการนำกะทิไว้ใต้ล่างและเอาไส้ขึ้นมาไว้ข้างบนแทน ปริมาณไส้ก็ให้มาเยอะจุใจ แถมยังมีพิเศษโรยงาตกแต่งให้สวยงาม ซึ่งเห็นแบบนี้ ตะโก้แม่พิมพ์ใจมีราคาเพียงชิ้นละ 15 บาทเท่านั้น แบ่งขายเป็นกล่อง กล่องละ 1 ชิ้น 2 ชิ้น 4 ชิ้น 6 ชิ้น ขึ้นอยู่กับความต้องการของลูกค้า และภายหลังได้มีการปรับลดน้ำตาลในขนมลง เพื่อเอาใจสายสุขภาพด้วย

สำหรับใครที่สนใจตะโก้แม่พิมพ์ใจ หากผ่านมาแถวกรุงเทพฯสามารถมาอุดหนุนกันได้ แต่ต้องตื่นเช้าหน่อยนิดนึง โดยร้านนี้จะเปิดตั้งแต่ 6 โมงถึงบ่าย 3 โมง แถมลูกค้ายังเยอะมาก แต่รับรองว่า หากได้ชิมสักครั้งต้องติดใจจนกลับมาซื้อซ้ำอย่างแน่นอน

เครดิตภาพ : thailandtourismdirectory.go.th/ wongnai.com

#ขนมไทย #ตะโก้เแม่พิมพ์ใจ #รีวิวของกิน

Duc de praslin belgium เป็นร้านทำขนมหวานจากเบลเยียมที่เข้ามาขยายสาขาในประเทศไทย ถึงแม้จะมีเพียงไม่กี่สาขา แต่ก็ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะคุณภาพของขนมนั้นคุ้มค่าคุ้มราคา ไม่ว่าจะเป็นช็อกโกแลตรสเด็ด ที่มีหลากหลายมากมายให้เลือกสรร รสชาติเข้มข้นแบบช็อกโกแลตเบลเยียมแท้ แต่รู้หรือไม่ว่า นอกจากช็อกโกแลตแล้ว มาการองของร้านนี้เองก็อร่อยไม่แพ้กัน ในบทความนี้ผู้เขียนจึงอยากแนะนำให้ทุกคนได้ลองชิมมาการองของ Duc de praslin belgium ดูสักครั้ง

มาการองแสนอร่อยของ Duc de praslin belgium

มาการอง เป็นขนมที่ทำได้ยากและมีต้นทุนในการทำสูง เพราะหากอยากทำให้ดีจริงๆต้องใช้ทั้งฝีมือและความทุ่มเท ขนาดเชฟมืออาชีพบางคนยังทำพลาดเป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ วัตถุดิบหลักของมาการองอย่างอัลมอนด์ยังมีราคาสูง สำหรับใครที่ชื่นชอบมาการอง ขอบอกเลยว่า Duc de praslin belgium จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง ได้ชิมแล้วต้องซาบซึ้งในความอร่อยของมันจนอยากจะซื้อซ้ำ โดยมาการองของ Duc de praslin belgium ราคาต่อชิ้นจะอยู่ที่ชิ้นละ 35 บาท ทุกรสชาติ ที่ร้านจะมีมาการองมากมายให้เลือกสรร ซึ่งแต่ละรสชาติก็มีความอร่อยแตกต่างกัน โดยจุดเด่นของ Duc de praslin belgium คือ ความคุ้มค่าทั้งรสชาติและปริมาณที่แตกต่างจากมาการองเจ้าอื่น มีความหอมหวนของอัลมอนด์ชัดเจนตั้งแต่คำแรกที่กัด แป้งมาการองและไส้ละลายในปาก ตัวฝามาการองทั้งสองด้านจะกรอบนอกส่วนด้านในจะลงโล่งๆ มีความหอมละมุน หวานกำลังดี แม้แต่คนที่ปกติไม่ชอบกินของหวานก็ยังบอกว่าอร่อย เพราะมีความหวานมันหอมเข้ากันอย่างลงตัว ส่วนไส้นั้น ก็ให้มาในปริมาณเยอะ มีรสแปลกแบบที่ไม่เคยกินที่ไหน เช่น รสชาเขียว รสอัลมอนด์ ช็อกโกแลต สตอเบอรี่ คาราเมล ซึ่งก็แล้วแต่ดวงว่า วันนั้นทางร้านจะเลือกทำรสไหนมาวางขาย แต่สำหรับใครที่อยากสั่งกินในโอกาสพิเศษโดยเฉพาะก็สามารถจองไว้ล่วงหน้าได้ 

โดยปกติแล้วมาการองตามร้านต่างๆจะมีเรทราคาแตกต่างกันออกไป บางร้านขายชิ้นละ 60-80 บาทก็มี หรือจะเป็นตามร้านข้างทางที่ขายชิ้นละ 10-20 บาทก็มีเช่นกัน ในส่วนของราคามาการอง Duc de praslin belgium ถือว่าเป็นราคามาตรฐาน ไม่แพงเกินไปและไม่ถูกจนดูน่าเกลียด อีกทั้งรสชาติ รสสัมผัส และกลิ่น ของมาการองยังจัดอยู่ในระดับขนมห้าดาว ที่ไม่ว่าใครทานก็ยากจะปฏิเสธความอร่อยของมันได้ หากใครสนใจก็สามารถหาซื้อได้ที่ร้าน Duc de praslin belgium ทุกสาขาหรือจะสั่งทางออนไลน์ก็มีขายเช่นกัน

เครดิตภาพ : th.openrice.com, mgronline.com

#มาการรอง #ของหวานของสาวๆ #รีวิวของกิน

เชื่อว่าหลาย ๆ คนน่าจะมีความใฝ่ฝันเล็กน้อยว่าอยากมีโอกาสได้ลิ้มลองเครื่องดื่มบัตเตอร์เบียร์ที่เป็นเครื่องดื่มประจำของพวกพ่อมดแม่มดในเรื่อง “แฮรี่ พอตเตอร์”กัน แต่ว่าการที่จะได้ไปดื่มถึง Universal Studios Japan นั้นย่อมจะเป็นอะไรที่เกินกว่าเราจะคาดคิดไปเสียหน่อย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของระยะทางความไกลที่ต้องข้ามน้ำข้ามทะเล ค่าเข้า และการไปต่อคิวรออีก หากเป็นเรา เราจะเลือกมาดื่มเมนูบัตเตอร์เบียร์ที่ 3 คาเฟ่เด็ดของไทยแทนดีกว่า เพราะรสชาติของเขาก็จัดได้ว่าอร่อยไม่แพ้ที่ญี่ปุ่นได้เหมือนกันนะ มาดูกันดีกว่าว่าจะมีคาเฟ่ไหนบ้างที่มีเมนูบัตเตอร์เบียร์ซ่อนอยู่

TeacherButter Café

TeacherButter Café ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่า ร้านคาเฟเน้นขนมและเครื่องดื่มแนวบัตเตอร์ ๆ เป็นหลัก เรื่องความอร่อยในเมนูจึงต้องยกให้กับ “บัตเตอร์เบียร์” เลย เพราะเขาจะเสิร์ฟใส่แก้วขนาดยาวบิ๊กไซส์มาวางถึงที่ รสชาติก็อร่อยแบบเน้นความหอมเป็นหลัก เป็นหนึ่งในร้านที่ผู้คนนิยมมากด้วย บรรยากาศก็ดี ออกไปทางสไตล์สีเหลืองสดใสที่เหมาะกับการรับความร่อยจากบัตเตอร์สุด ๆ อีกทั้งยังมีมุมตุ๊กตาน่ารักให้เซลฟี่ด้วย ราคาอาหารและเครื่องดื่มก็ไม่แพง เริ่มตั้งแต่ 25 บาทเป็นต้นไป จึงไม่แปลกที่เด็กจากโรงเรียนต่าง ๆ จะชอบมาคาเฟ่นี้กันมาก

 ที่ตั้ง : 59 ซอยสุคนธสวัสดิ์ 16 แขวงลาดพร้าว เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร 10230

Farm Design

Farm Design เป็นร้านแฟรนไชน์ขนมหวานที่เน้นความโดดเด่นของความหอมและความมันส์จากนมวัวแท้จากฮอกไกโดเป็นหลัก เครื่องดื่มมากมายจึงเน้นวัตถุดิบนมเเละชีสที่ให้ความอร่อยสุดพิเศษของเครื่องดื่มที่ชัดกว่าร้านอื่น ๆ เครื่องดื่มทุกเมนูจะมีสูตรมาจากญี่ปุ่นแท้ ซึ่งเมนูเด่นสายชีสที่คุณไม่ควรพลาดก็คือชีสเค้กที่เหมาะจะนำมาดื่มกับเมนูซิกเนเจอร์อันดับต้น ๆ อย่าง “บัตเตอร์เบียร์”มากเพื่อให้ตัดกับรสชาติความหวาน ซ่าที่ผสานกับความหอมมันส์ของชีวจากของหวานได้แบบลงตัว มาดื่มบัตเตอร์เบียร์ที่คาเฟ่นี้คุรจะได้รสชาติที่เข้มข้นและความหอมมันส์จากฟองนมในขั้นแอดวานซ์ที่ทำเอาฟินจนอยากสั่งมาอีกแก้วเลย 

ที่ตั้ง : 275 ถนนเพชรเกษมสายเก่า แขวงบางแคเหนือ เขตบางแค กรุงเทพมหานคร 10160

Cervidae Café

Cervidae Café เป็นคาเฟ่แบบกึ่งมินิมอลโทนสีดำของเชียงใหม่ซึ่งถูกตกแต่งด้วยความอาร์ตของสิ่งของยุคเก่าแบบวินเทจทั่วไปและของตกแต่งแนวเวทมนต์ที่เหล่าพ่อมดแม่มดมักจะใช้ในการตกแต่งบ้านของพวกเขาแบบดาร์ก ๆ ไม่ว่าจะเป็นเทียนยุคกลางและกิ่งไม้สีดำ ซึ่งแน่นอนว่าเครื่องดื่มร้านนี้ก็มีความพิเศษไม่ต่างจากร้าน เพราะทุกเมนูจะถูกผสมด้วยสูตรวัตถุดิบแปลกใหม่ที่เข้ากันอย่างลงตัวแบบที่เราไม่เคยเห็น เช่น ยูนิคอร์นเฟรปเป้ ,อิตาเลียนโซดาที่มิกซ์น้ำยาสีเหลืองแห่งความโชคดี ,The Muggle Waffles Muggle และยังมีเมนูที่เหมือนจะธรรมดาแต่โดดเด่นอย่าง “บัตเตอร์เบียร์”ซึ่งทำสูตรมาได้อย่างเข้มข้นเสิร์ฟใส่แก้วยุโรปที่มีรูปทรงโค้งสวยงามพร้อมกับฟองที่ฟูฟ่องภายใต้สีน้ำตาลส้มเหมือนในแฮรี่ พอตเตอร์เป๊ะ ๆ เลย

ที่ตั้ง : 43/4 ถนนคลองชลประทาน ตำบลสุเทพ อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ 50200

เครดิตภาพ : dek-d.com , ryoiireview.com

#รีวิวของกิน #คาเฟ่เด็ด #บัตเตอร์เบียร์